321世界睡眠日：优质睡眠,美好生活!伟晴大健康助力全民睡眠健康

2026年3月21日，第26个世界睡眠日如期而至，本年度中国主题定为优质睡眠，美好生活，旨在唤醒大众对睡眠健康的重视，推动全民科学睡眠理念普及。为响应世界睡眠日号召，BRTV全民健康学院联合北京大学人民医院呼吸睡眠医学科，重磅推出睡眠健康科普专场直播，特别邀请北京大学人民医院呼吸睡眠医学科主任医师董霄松、睡眠技师伍斓博做客直播间，围绕“跳出睡眠误区，解锁优质好眠”这一主题，为广大网友带来了一场深入浅出的睡眠健康科普。在这场直播中，一个核心观点被反复强调：睡眠呼吸暂停综合征是一种需要规范诊疗的慢性疾病，而精准化的无创呼吸机治疗，正是解决这一问题的“金钥匙”。作为深耕家用呼吸机领域的创新企业，伟晴大健康始终秉持“医疗产品家居化，使用体验人性化”的理念与本次科普内容高度契合亮相直播现场，致力于让每一位睡眠呼吸疾病患者都能享受到安全、有效、舒适的专业的解决方案。伟晴大健康支持国家卫健委“连心工程”向台江县捐赠无创呼吸机

董霄松主任用生动的案例揭示了打呼噜背后隐藏的风险：“如果呼噜声震天动地、不均匀、打着打着就憋住不喘气了，这种一定是有危险的。”这正是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的典型表现——睡眠时上气道反复塌陷，导致呼吸暂停和间歇性缺氧。

伍斓博老师进一步指出，睡眠呼吸暂停不仅表现为打鼾，还可能引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病等一系列并发症。“我们人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过。凡是睡眠中发生的疾病，或与高血压、糖尿病相关的睡眠障碍，都应及时到睡眠专业科室就诊。”

据中国睡眠研究会发布的白皮书显示，全国约三分之一人群受到睡眠问题困扰，而OSA作为最常见的睡眠呼吸疾病之一，其知晓率和治疗率却远不理想。许多患者误以为“打呼噜是睡得香”，直到出现严重的日间嗜睡、晨起头痛、记忆力下降甚至心血管事件才寻求帮助。

伟晴大健康深刻认识到，睡眠呼吸疾病的科普与筛查，是守护公众健康的第一步。公司持续通过线上直播、线下义诊、科普文章等多种形式，提升大众对睡眠呼吸疾病的认知，让“早发现、早诊断、早治疗”的理念深入人心。

针对观众最关心的呼吸机使用问题，两位专家给出了权威解答。伍斓博老师强调：“呼吸机不能在网上随便买一个就行。需要先做睡眠监测，明确呼吸暂停的类型，再根据个人情况调配合适的压力和模式。”他形象地比喻道：“每个人用到的压力大小不同，就像配眼镜需要验光，戴呼吸机之前也需要做压力滴定。”

董霄松主任补充道：“睡眠呼吸暂停是慢性病，与体重、年龄都有相关性。随着年龄老化，肌肉力量变弱，上气道塌陷性增大，可能需要重新调整呼吸机压力。就像眼镜度数会变化，呼吸机压力也需要定期复查、动态调整。”

直播中，一位网友提出“带着呼吸机有时还打呼噜”的困惑，伍斓博老师耐心解答：“这可能与体重变化、面罩佩戴不当、鼻塞等因素有关。建议复诊，让医生结合呼吸机的数据回放功能，评估是否需要调整参数。”这一建议与2025年发布的《家庭无创通气技术应用规范专家共识》高度一致。共识明确指出，家庭无创通气治疗需要长期随访、定期评估，确保治疗的安全性和有效性。

伟晴大健康的产品设计与服务体系，正是围绕“精准治疗”这一核心展开。从睡眠监测、压力滴定，到数据回放、远程随访，伟晴呼吸机构建了完整的诊疗闭环。其SunnyGrand-APP和云平台，帮助医生和患者实时了解治疗数据，让“精准”贯穿治疗全程。

家用呼吸机的日常维护，是保障治疗效果的重要一环。伍斓博老师给出了明确的指导：“面罩需要定期清洗，建议使用中性洗涤剂，清洗后自然风干。湿化器水盒需要每天更换纯净水或蒸馏水。”他特别提醒：“不要用酒精或高温消毒，以免硅胶部件老化。”

董霄松主任强调了卫生安全的重要性：“我们见过很多病人不好好爱惜呼吸机，或者戴一段时间就不戴了，长毛、长垢的特别多。呼吸机好几万块钱，如果不注意清洁，不仅可惜，还会造成感染风险。”

除了清洁，长期管理同样关键。两位专家一致建议，患者应在初次配机后一个月复查，此后根据体重变化、症状改善等情况定期复诊。规范化的长期管理，不仅能提高治疗依从性，更能显著改善患者的远期健康结局。

目前我国家庭无创通气长期治疗依从性仅50%~60%，农村地区仅20%的患者能接受规范培训。这反映出加强患者健康教育和长期管理的紧迫性。

伟晴大健康不仅提供高品质的硬件产品，更注重全周期的患者服务。从产品咨询、使用培训，到定期回访、数据解读，伟晴构建了专业化的服务体系，帮助用户养成良好的使用习惯，让每一次呼吸都安稳，每一晚睡眠都优质。

睡眠是健康的基石，优质的睡眠与美好生活息息相关。在世界睡眠日之际，伟晴大健康呼吁广大公众关注睡眠呼吸健康，出现打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡等症状时，及时到医院睡眠中心进行规范诊疗。正如两位专家在直播中所言：“有问题及时就诊，不要对呼吸机有恐惧心理，它是无创的，戴上后能避免夜间间歇性低氧，让睡眠更安全。”

未来，伟晴大健康将继续秉承“解决睡眠及呼吸医疗产品使用痛点，打造以诊断、治疗、康复完整的睡眠及呼吸疾病服务体系”的初心，以高品质产品和全周期专业服务，为睡眠呼吸疾病患者保驾护航。让精准治疗走进千家万户，让优质睡眠触手可及。这是伟晴大健康的使命，更是对每一个追求美好生活的人的承诺。